Vitamin E ist neben Vitamin C ein weiteres wichtiges Vitamin, dass gegen Augenringe hilft. Auch Vitamin E kann natürlich sowohl innerlich (mit der Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel) eingenommen werden als auch äußerlich auf die Haut aufgetragen werden. Innerlich ist Vitamin E eines der wichtigsten Antioxidantien und auch ansonsten wichtig für eine Menge Prozesse im Körper. In diesem Artikel konzentrieren wir uns aber auf die äußerliche Anwendung mit Vitamin E gegen Augenringe.
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Wichtiges Antioxidans
Vitamin E ist wie in der Einleitung erwähnt einer der wichtigsten Antioxidantien. Es bekämpft so freie Radikale und schützt gegen Folgen übermäßiger UV-Strahlung. Daher kann Vitamin E sehr gut nach einem Sonnenbad aufgetragen werden. Dies ist vor allem wichtig für Menschen, deren Augenringe durch Hyperpigmentierung bedingt sind. Da es leicht aufhellend wirkt, hilft Vitamin E gegen Augenringe solcher Art.
Gegen potentiell schädliche Folgen von übermäßiger UV-Strahlung hilft übrigens auch Rotlicht, welches auch für sich genommen gegen Augenringe eingesetzt werden kann. Beides kann daher gut kombinieren. Ich könnte beispielsweise erst etwas Vitamin E auf die Haut auftragen und die Haut dann für 10 bis 15 Minuten mit Rotlicht bescheinen. Da dies die Durchblutung fördert, wird das Vitamin E von der Haut besser aufgenommen.
Außerdem spendet Vitamin E Feuchtigkeit. Da die Haut um die Augen sehr empfindlich und sensitiv ist, ist eine ausreichende Versorgung mit Feuchtigkeit enorm wichtig. Feuchtigkeitsmangel oder sehr trockene Haut kann an sich ebenfalls Augenringe verursachen.
Vitamin E Öl gegen Augenringe
Für die Anwendung muss man aber keine Kapseln kaufen, die man aufsticht, oder Cremes, die viele andere Stoffe enthalten. Aufgrund der Wirksamkeit gibt es mittlerweile einige Öle, die nur oder fast nur Vitamin E enthalten. Von guter Qualität sind z.B. die Produkte von GoNaturals* oder Aromatika*. Bei dem Produkt von Aromatika muss dazu gesagt werden, dass es ziemlich dickflüssig ist. Daher würde ich es nicht Morgens auftragen und es auch eher mit einem anderen Produkt vermischen (zum Beispiel mit Aloe Vera Gel).
Wichtig ist hierbei, dass man das Öl sehr sanft aufträgt. Wie oben bereits beschrieben, ist die Haut unter und um die Augen sehr empfindlich. Bei zu starkem Reiben kann man daher mehr Schaden als Nutzen anrichten.
Ebenfalls wichtig, dass das Öl nicht nur im Bereich um die Augen angewendet werden kann. Es macht die Haut sehr geschmeidig und wirkt aufgrund der aufhellenden Wirkung z.B. auch sehr gut bei Akne-Narben oder Altersflecken.
Auch in vieles Cremes enthalten
Vitamin E ist aber auch in einigen Augencremes und sonstigen Kosmetikprodukten enthalten. Im Artikel 5 Hausmittel gegen Augenringe erwähnte ich, dass es beispielsweise häufig in Sonnencremes vorkommt. Beim Blick auf die Inhaltsstoffe fällt das aber nicht sofort auf. Hier muss man nach „Tocopherol“ suchen, was nichts anderes ist als der chemische Name für Vitamin E.
Zudem ist Tocopherol auch in einigen Naturprodukten enthalten. So wird z.B. Mandelöl häufig bei Augenringen empfohlen. Neben den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften liegt das vor allem am hohen Vitamin E Gehalt.
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