Neben Vitamin C (Ascorbinsäure) und Vitamin E (Tocopherol) kann auch Retinol gegen Augenringe wirken. Der Name des Vitamins ist eigentlich Vitamin A und Retinol ist der chemische Name. Unter diesem Namen findet man es auch in Kosmetikprodukten wie Cremes. Mittlerweile ist Retinol in einigen Produkten enthalten, da es bei einer Vielzahl von Hautproblemen hilfreich sein kann.
In diesem Artikel werden wir sehen, warum das so ist, was Retinol ausmacht und warum es auch in Produkten gegen Augenringe ein beliebter Stoff ist.
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Wie wirkt Retinol gegen Augenringe?
Retinol kann Augenringe auf verschiedene Art und Weise verbessern. Zum einen steigert es genau wie Vitamin C die Kollagenproduktion. Die Haut im Bereich um die Augen ist sehr empfindlich und dünn. Ist sie zu dünn, scheinen leicht die darunterliegenden Blutgefäße durch. Das sind dann die bläulich bzw. lila aussehenden Augenringe.
Eine gesteigerte Kollagenproduktion sorgt dafür, dass die Haut wieder etwas fülliger und widerstandsfähiger wird. Dies ist vor allem im Alter wichtig, da die Haut einiges an Kollagen und Elastizität verliert. Daher ist Retinol in vielen Anti-Aging-Cremes enthalten. Wie man die Kollagenproduktion noch verbessern kann, habe ich im Artikel 5 Wege um die Kollagenproduktion zu steigern beschrieben.
Des Weiteren kann Retinol einer Überpigmentierung der Haut entgegenwirken. Auch dies ist oftmals ein Problem, durch das Augenringe entstehen. Die Augenringe durch Überpigmentierung oder Hyperpigmentierung wirken eher bräunlich bzw. bei Personen mit dunklerem Hautton eher grau bis schwarz. Retinol hat genau wie Vitamin C eine aufhellende Wirkung auf die Haut. Außerdem spendet Retinol Feuchtigkeit und beugt Trockenheit der Haut vor.
Kann Retinol auch innerlich angewendet werden?
Vitamin A ist sehr wichtig für die Hautgesundheit. So spendet es Feuchtigkeit und kann vor allem Menschen helfen, die anfällig für Akne sind. Aknepatienten haben auch weniger Vitamin A im Blutplasma. Mir ist jedoch nicht bekannt, ob sich über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommenes Vitamin A auch Augenringe reduzieren kann. Da es jedoch auch im Körper die Kollagenproduktion anregen kann und allgemein ungemein wichtig für die Haut ist, ist dies gut möglich. Dieser Prozess wäre dann aber längerfristig.
Glücklicherweise lässt sich Vitamin A relativ einfach über die Nahrung aufnehmen. Tierische Lebensmittel wie vor allem Leber, Eier oder Milch enthalten genug davon. Pflanzliche Lebensmittel wie Obst- oder Gemüsesorten enthalten häufig Beta-Carotin. Dies ist eine Vorstufe von Vitamin A und wird in einem gewissen Maße im Körper zu Vitamin A umgewandelt.
Gute Kosmetikprodukte
Ich persönlich habe Erfahrung mit dem Retinol-Serum von Bioniva*. Dieses enthält nicht nur Retinol, sondern z.B. auch Vitamin C, Hyaluronsäure und Aloe Vera. All diese Inhaltsstoffe sind hilfreich gegen Augenringe. Das Serum klebt nicht, zieht relativ schnell ein und hinterlässt keinen Film. Ich würde es aber trotzdem nur Abends anwenden, da Retinol die Haut für eine Weile nach dem Auftragen empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung machen kann.
Wir haben nun gesehen, wie und warum Retinol gegen Augenringe eingesetzt werden kann. Aber auch abgesehen von Augenringen hat Retinol einige positive Auswirkungen auf die Haut. Es hilft z.B. bei Falten und feinen Linien. Außerdem hilft es bei Akne und Aknenarben bzw. roten Flecken. Wer also gleich mehrere Hautprobleme hat, bekommt hier eine richtige Allzweckwaffe und kann mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen.
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